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ラン出来る範囲で頑張るっきゃない

  • 昨年頑張り過ぎて、膝が痛いので病院に行った所、変形性膝関節症になり運動は止められてしまいました。先月から少しならOKと許可を頂いてボチボチとランしています。まだ痛いので無理は出来ないのですが
    その内に治るだろう❗と思いながら走っています。

    自分が走るんだから頑張るっきゃない。

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    はとやん

    2週間、5時間前

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